Health-Killer Sitzen: Kann man stundenlanges Sitzen so einfach wettmachen?

Sitzen ist das neue Rauchen. Doch eine neue Studie zeigt: Um die Inaktivität wieder aufzuholen, reicht es, sich 25 Minuten täglich zu bewegen. Was ist wirklich dran?

In einer früheren Episode sprachen Kathrin Hönegger und Tobias Müller bereits über die 10’000-Schritte-Lüge: Viele sind davon überzeugt, dass man für ein langes Leben 10’000 Schritte machen muss. Stimmt aber gar nicht. Was aber stimmt: Dass Sitzen extrem schlecht für die Gesundheit ist. Hier sind... Mehr Infos